récréation graphique : gribouiller et colorier pour la créativité à l'infini

Le jeu de récréagrapher, ou  jeu de Récréation graphique est un jeu.  Il s’inspire du gribouillage et du coloriage et en applique les vertus constatées pour les vivre pleinement.

 Le gribouillage est une activité aux nombreuses vertus.

 les vertus du coloriage

 Jeu de récréagrapher ou de Récréation graphique

Le jeu de Récréagrapher s’inspire du gribouillage et du coloriage et tire parti de leurs bienfaits originaux constatés.
Il est, comme le gribouillage, jeu graphique, et mode d’expression écrite intuitive, spontanée.
Il est comme le coloriage un jeu récréatif simple et accessible à tout un chacun.
Les effets constatés sont l'apaisement, le ressourcement, la revitalisation et la mise en couleur et saveur de son existence.

Le jeu de récréagrapher stimule le lâcher-prise.
Ce jeu se distingue du gribouillage, et du coloriage car c’est une activité de concentration à part entière, qui s'exerce avec attention, application et lâcher prise.

Pendant le jeu de récréagrapher, on récréagraphe.
Voilà le secret de l'infinie créativité qu'elle révèle en  soi même.

Il s'en distingue aussi par son principe d'être un exercice en pleine conscience dans le respect "sacré" d'emmerveillement de soi-même, des autres, de notre environnement et de la Vie.

Les éléments graphiques sont des figures simples ( points, traits, cercles, triangles, carrés, etc), des figures images ( fleurs, animaux, bonhommes, maisons, etc ...) 

Le caractère répétitif et automatique des motifs utilisés dans la Récréation graphique, qui s’apparente au gribouillage et au coloriage agit en effet de boucle sur l'inconscient et accentue l’attention, la lucidité, et la créativité dans le jeu de récréagrapher.

Comme tout jeu sans règles du jeu, ce n'est plus jouer.
lire les 10 règles du jeu de récréagrapher ICI

 Simplicité enfantine  :

- nécessite peu de moyens : une petite feuille blanche  (par exemple 10,5 x 15 cm, format A4/4 ), un instrument graphique (crayon, stylo feutre, et ou plume, pinceau), une chaise et un coin de table. Et pour la partie coloriage facultative, quelques crayons, feutres de couleurs, gouache.

- ne nécessite aucune expérience ou talent préalable.

- est essentiellement bon enfant, ludique, respectueux, solidaire, coopérative.

Le jeu de récréagrapher convient parfaitement à tous ceux qui regrettent d’être si peu créatif, n’ont pas assez de temps, d’argent, de place pour exercer un art plastique.

C’est, en quelque sorte, un jeu d’initiation à la créativité pour les NULS et les démunis.

Le jeu de récréagrapher convient parfaitement à tous ceux qui déplorent le manque de respect envers soi-même, les autres, notre environnement et désirent pratiquer un jeu simple pour développer le respect et le bonheur en soi.

C'est, une forme d'initiation par le jeu à la pleine conscience dans les relations à soi-même, aux autres, et à notre environnement ....

Les bienfaits constatés sont immédiats :

- dans le plaisir enfantin que l’on tire de ces moments de concentration créative,
- dans la révélation surprenante et réjouissante de petits talents créatifs ignorés

- dans la libération des tensions et du stress, la capacité de lâcher prise, l’augmentation de la lucidité mentale.

-  dans le respect joyeux ressentie envers soi-même et les autres.

Le jeu de récréagrapher est une fin en soi. L'oeuvre réalisé est en quelque sorte le résidu de ce processus de récréatif, la cendre chaude. Mais elle est aussi signe. Vous avez sous les yeux une toile, une œuvre d’art réalisée par vous-même que vous pouvez ou non garder pour vous, montrer à vos proches, offrir. Mais l'essentiel n'est pas la toile réalisée, mais les bienfaits de vivre l'activité créatrice proprement dit !

Vous pouvez prolonger le simple plaisir créatif en coloriant aussi votre toile récréagraph.

Tout est dit, maintenant c’est à vous de jouer et venir découvrir les joies et les vertus du Récréagraph.

Gisèle et Christian, récréagraphistes fondateurs de ce jeu proposent l'animation d'ateliers d'initiation, et de pratique de Récréagraph.

vous pouvez prendre contact avec l'association Recreagraph pour de plus amples renseignements.

Principes préalables du jeu de récréagrapher